お昼をまたぐ場合、食事はどのようにすればよいですか？

長時間の活動となる場合は、軽食又は昼食をご持参ください。活動の合間での食事が多くなりますので、おにぎりやゼリー飲料など短時間で補給のできるものがお勧めです。また、暑い時期は保冷バックやクーラーボックスの準備、また傷みにくい食材をお選びください。